कोरोना इम्पॅक्ट ब्लॉग लाइफफंडा

तुमच्याकडे पासपोर्ट/व्हिसा नाहीये? तरीही तुम्ही ‘हे’ देश फिरू शकता बर का..

आता लॉकडाउन हि संपला आता सर्वच पर्यटनप्रेमी फिरायला जायचे प्लॅन्स करत असणार ना? जर बाहेर देशांत फिरायला जायचे तुमचे प्लॅन्स असतील तर, हि माहिती नक्कीच तुमच्यासाठी महत्वाची आहे. कारण आम्ही तुम्हाला असे काही देशांची माहिती सांगणार आहोत जिथे व्हिसा आणि पासपोर्ट ची आवश्यकता नसते. म्हणजेच तुम्ही विना व्हिसा आणि भारतीय पासपोर्ट वर ‘त्या’ देशांना फिरायला […]

कोरोना इम्पॅक्ट बातमी लाइफफंडा

गुजरातमध्ये कोरोपासून बचावासाठी अनोखा उपाय, डॉक्टरांनी सांगितला मोठा धोका

भारतात सध्या कोरोनाच्या दुसऱ्या लाटेचा मोठा प्रादुर्भाव दिसून येत आहे.दुसऱ्या लाटेत खेडेगावात सर्वाधिक रुग्ण सापडत आहेत.खेड्यातील नागरिक कोरोनापासून वाचण्यासाठी घरगुती उपाय करत आहेत. पण हे उपाय चुकीचे असून यामध्ये फार मोठा धोका आहे ,असे डॉक्टरांनी सांगितले आहे. गुजरातमध्ये तर अनेक लोक कोरोनापासून बचावासाठी चक्क शेणाने अंघोळ करत आहेत,तसेच गोमूत्र देखील पित आहेत. अनेकांना असे वाटते […]

लाइफफंडा वायरल झालं जी

काय सांगता ! जिओचे मालक गर्भ श्रीमंत असूनदेखील सेकंड हँड टेस्ला गाडी वापरतात..

मुकेश धीरूभाई अंबानी भारतातीलच काय जगातील एक श्रीमंत व्यक्ती आहेत.त्यांच्या मनात आले तर ते गाड्यांचे उत्पादन देखील करू शकतील.पण मुकेश अंबानी हे अतिशय साधे सरळ पण तितकेच हुशार व्यक्ती आहेत.त्यांना फार कमी छंद आहेत.त्या पैकी त्यांचा आवडता एक छंद आहे. महागड्या गाड्या वापरणे. मुकेश यांच्या गाड्यांच्या ताफ्यामध्ये अनेक महागड्या गाड्या आहेत.गाड्याच काय त्यांच्याकडे स्वताचे विमान […]

लाइफफंडा वायरल झालं जी

जेव्हा पृथ्वीवरील ऑक्सिजन पूर्णपणे नष्ट झाला होता…

पृथ्वी आणि इतर ग्रह या दोन्ही फार चिकित्सा निर्माण करणाऱ्या गोष्टी आहेत.माणसाला पृथ्वी आधी कशी होती आणि आता कशी आहे हे जाणून घेण्यामध्ये प्रचंड रस आहे.त्यामुळे अनेक वैज्ञानिक सतत त्यांचा अभ्यास करतअसतात.नुकतेच अभ्यासातून एक सत्य समोर आले आहे.आजपासून तब्बल ४५० कोटी वर्षांपूर्वी पृथ्वीवरील ऑक्सिजन संपला होता.आता तुम्ही विचार कराल ऑक्सिजन कसा काय संपला होता? तर […]

ब्लॉग लाइफफंडा

कमी वयात टक्कल का पडतो? जाणून घ्या कारण…

आजकालचं जीवन हे खूपच धावपळीचं झालेलं आहे. त्यात ताण-तणाव वाढत आहे. तुम्हाला माहिती आहे का, ताण-तणावाचा आपल्या आयुष्यावर खूपच वाईट परिणाम होतो. यापैकीच एक परिणाम आहे तो म्हणजे केसगळती. तुम्ही पाहिलं असेल अनेकांना खूप कमी वयातच टक्कल पडतो. कधी कधी तणाव हेही त्यांच्या केसगळतीचं किंवा टक्कल पडण्याचं प्रमुख कारण असतं. कमी वयातही लोकांना टक्कल का […]

इतर ब्लॉग लाइफफंडा

उन्हाळ्यात ‘या’ गोष्टींमुळे अंगावर पित्तं उसळू शकतं ! आवर्जून घ्या ‘ही’ काळजी घ्या

उन्हाळा म्हटलं की अनेक अडचणी येतात.अनेक त्रास होतात.पण या सर्वात जास्त त्रास होतो तो पित्त उसळल्या नंतर. मान,बोटं,चेहरा या भागांवर पित्त उसळते. हे पित्तं उसळलेले जवळपास ६ आठवडे राहते. त्यामुळे तुम्हाला जर असा त्रास झाला तर पुढील प्रमाणे अशी काळजी घ्यावी.सर्वात आधी पित्त उसळणे म्हणजे काय ते जाणून घेऊया? जेव्हा शरीरातील उष्णता वाढते म्हणजेच शरीरातील […]

यशोगाथा लाइफफंडा वायरल झालं जी

चौकातला टपोरी म्हणून हिणवला गेलेला मुलगा जेव्हा PSI होतो…

प्रत्येक शहर असो किंवा गाव.चौकात अनेक तरुण मुले बसलेली असतात.त्या मुलांचा सर्वांनाच राग येत असतो.हे आयुष्यात काही करणार नाहीत असं सर्वांनी गृहीत धरलेलं असतं.पण जेव्हा चौकात बसणारा मुलगा ज्याला संपूर्ण परिसर टपोरी म्हणून ओळखत असतो.तो मुलगा जेव्हा पीएसआय बनतो,तेव्हा खऱ्या अर्थाने अनेकांची तोंड बंद झालेली असतात.पण दहा टपोरी मुलांपैकी एकच असा मुलगा असतो जो स्वताला […]

बातमी लाइफफंडा वायरल झालं जी

जीवनदान देण्यासाठी तो हत्तीच्या पिल्लाला चक्क खांद्यावर घेऊन धावला ! पहा खराखुरा ‘बाहुबली’ ! (व्हिडीओ)

सोशल मिडियावर अनेक व्हिडीओ आणि फोटो व्हारलं होतं असतात.अनेकदा काही व्हिडीओची सत्यता देखील पडताळली जात नाही त्यामुळे अनेकांची बदनामी  देखील होते. पण कधी कधी असे व्हिडीओ पुढे येतात ज्यामुळे अनेक नवीन आणि खऱ्या गोष्टी समोर येतात. असाच एक जुना विडियो सोशल मिडयावर सध्या व्हायरल होतं आहे. हा व्हिडीओ २०१७ सालचा आहे. या व्हिडीओमध्ये एक व्यक्ती हत्तीच्या […]

ब्लॉग लाइफफंडा

साधी वाटणारी लक्षणे हृदयरोगांसाठी ठरू शकतात धोक्याची घंटा ! जाणून घ्या कोणती ?

हदयरोग ही फार मोठी समस्या झाली आहे.जगातील अनेक लोकांना हदयाचा त्रास होतो.वयाची पन्नाशी पार केलेल्यांना तर सर्वाधिक त्रास हा हृदय रोगाचा होतो.त्यामुळे हदय रोगाला इतक्या सहजतेने घेऊ नका.तुमच्या घरातील कोणालाही हदयाचा त्रास होत असेल तर सर्व चाचण्या करून घ्या. नेमका का त्रास होत आहे यांचा शोध लावा.हदय रोगांमध्ये सर्वाधिक हाय बीपीचा त्रास  होतो.आज आपण अशी […]

बातमी लाइफफंडा वायरल झालं जी

अवघ्या पाच रुपयांत अंडाकरी आणि चिकन थाळी गरजूसाठी कोल्हापुरात अनोखा उपक्रम

जगात भारी आम्ही कोल्हापुरी असं म्हणतात.कोल्हापुरी माणूस दिलखुलास असतो.त्यांच्या बोलण्यात देखील एक वेगळंच प्रेम असतं. कधीही आवाज द्या मदतीसाठी तत्पर असा कोल्हापुरी माणूस नेहमी वेगळा ठरतो.वेगळ्या काही गोष्टी घडत असतील तर त्या देखील कोल्हापूरमध्ये घडतात.लॉक डाऊन काळात अनेक लोकांनी मदतीचे हात पुढे केले.अनेक सामाजिक संस्था देखील पुढाकार घेऊन पुढे आल्या आहेत. लॉक डाऊन नंतर खऱ्या […]

बातमी यशोगाथा लाइफफंडा वायरल झालं जी

भिकाऱ्यांची मोफत रुग्णसेवा करणारा पुण्याचा अवलिया डॉक्टर….

रुग्ण सेवा ही ईश्वर सेवा हे ब्रीद वाक्य प्रत्येक डॉक्टर अभिमानाने सांगतात.पण पुण्यातील अभिजीत आणि मनीषा सोनावणे हे दांपत्य मात्र हे वाक्य रोज जगतात.या वाक्याला शोभेल असं मोठं काम करतात.डॉक्टर अभिजीत आणि मनीषा यांना पुणेकरचं काय अवघा महाराष्ट्र त्यांना भिकाऱ्यांचे डॉक्टर म्हणून ओळखतात. अभिजीत आणि मनीषा या दोघांची ओळख पुण्याच्या टिळक आयुर्वेदिक महाविद्यालयात झाली. मैत्रीचे […]

ब्लॉग लाइफफंडा वायरल झालं जी

२०१६ पर्यंत ज्या गावात वीज पण नव्हती पोहचली.. तेच आज स्वतःच वीज निर्माण करत आहेत…

अन्न,वस्त्रआणि निवारा या माणसांच्या मूलभूत गरजा आहेत. परंतु आता काळ बदला आहे, काळा बरोबर माणसांच्या गरजा देखील वाढल्या आहेत.यामध्ये वीज ही देखील एक मुलभूत गरज झाली आहे. वीज असेल तर पाण्याचा प्रश्न देखील आपोआप सुटतो. पण विजचं नसेल तर?तुम्हाला वाचून आश्चर्य वाटेल पण महाराष्ट्रात असे एक गाव आहे. जेथे 2016 पर्यत वीजच पोहचली नव्हती.हे गाव […]

काम-धंदा यशोगाथा लाइफफंडा

अनेक व्यवसाय करून हाती आले अपयश शेवटी दुग्ध-व्यवसायाने मिळाली उंच भरारी आता कमावत आहे करोडो रुपये…

व्यवसाय ही एक कला आहे. ती प्रत्येकाला जमतेच असे नाही असे म्हटले जाते ,पण आपण जर असाच विचार करत राहिलो तर कोणीच व्यवसाय करू शकणार नाही. व्यवसाय करण्यासाठी दोन गोष्टी फार महत्वाच्या असतात एक म्हणजे धाडस आणि दुसरे म्हणजे कष्ट करण्याची तयारी. या दोन गोष्टी असतील तर तुम्ही नक्कीच व्यवसायात यशस्वी होतात. ही गोष्ट आहे […]

पुणे ब्लॉग महाराष्ट्र महिला विशेष यशोगाथा लाइफफंडा

सलाड बनवण्याच्या आवडीतून, WhatsApp च्या माध्यमातून उभा राहिला लाखोंचा बिझनेस…

आपण आपली एखादी आवड जपली आणि वाढवून त्याचे रुपांतर जर एका व्यवसायात केले तर त्यात यश हे नक्कीच येणार…कारण आवडीच्या कामातून यश तर मिळतेच पण त्यतून मिळणारा आनंद काही वेगळाच असतो. असेच आपली आवड जाणून रिअल इस्टेट कंपनीत काम करणार्‍या पुण्यातील एका महिला उद्योजकाने काही काळातच आपली यशोगाथा लिहिली. गेल्या १५ वर्षांपासून एका रिअल इस्टेट […]

लाइफफंडा

तुम्हाला माहिती आहेत का द्राक्षांचे आश्चर्यकारक फायदे

बेरीच्या कुटूंबाखाली वर्गीकृत, द्राक्ष हे फळांची राणी म्हणून ओळखले जाते. जगातील बहुतेक द्राक्षाचे उत्पादन वाइन बनवण्याच्या उद्योगासाठी केले जाते, तर उरलेल्या चा उपयोग फळ म्हणून केला जातो व वाळलेल्या द्राक्षाचे बेदाणे बनवले जातात. असे हे उपयूक्त फळ अजूनही अनेक गोष्टींसाठी उपयोगी ठरते. द्राक्षाच्या मुळांचा शोध घेताना असे म्हटले जाते की सर्वप्रथम मिडल इस्टमध्ये द्राक्षांची लागवड […]

ब्लॉग लाइफफंडा

तुम्हाला साखरेचे व्यसन तर लागले नाहीये ना..?

तुम्हाला सारखी साखर किंवा साखरेचे पदार्थांचे घायची इच्छा होते का? किंवा इच्छा झाल्यावर ही ते न खाऊन काय होते हे तुम्ही पहिले आहे का? साखर किंवा साखरेचे पदार्थ खायचे नाहीत असे ठरवून ही तुम्ही ते खाण्यापासून स्वतःला थांबवू शकत नसाल तर हे तुमच्यासाठीच आहे. साखर प्रत्येकाच्या दैनंदिन आहाराचा अनिवार्य घटक आहे. परंतु आपण दररोज खात […]

ब्लॉग लाइफफंडा

ह्या गोष्टी तुम्हाला जाणवत असतील तर तुम्ही नक्कीच मानसिक दडपणाखाली आहात…

अधिक लोकांना त्यांच्या आयुष्यात मानसिक आजाराचे निदान होताना दिसत आहे. परंतु प्रत्येकाला आवश्यक असणारी मदत मिळतेच असे नाही. मानसिक आजारावरील नॅशनल अलायन्सच्या मते, केवळ चाळीस टक्के प्रौढ आणि पन्नास टक्के तरुणांना आवश्यक ते वैद्यकीय मदत मिळते. जरी मानसिक आजार हा सामान्य असला तरीही त्याच्या भोवती एक मोठे कलंकित जाळे विणले जाते. हा कलंक मदत मिळविण्यास […]

लाइफफंडा

रोज सकाळी उठल्यावर चहा पिताय तर थांबा…..

आपण बहुतेक लोक आपल्या दिवसाची सुरुवात चहाने करतो. हा आपला दिनक्रमच झालेला आहे. बर्‍याच लोकांना चहा आणि कॉफीची इतकी आवड असते की ते दररोज 4-5 कप चहा-कॉफी घेतात. परंतु फारच थोड्या लोकांना हे माहित असते की चहा आणि कॉफी हे दोघेही निसर्गातील अम्लीय पदार्थ आहेत. यामुळे इतके नुकसान होऊ शकते ज्याची आपण कधीही कल्पनाही करू […]

लाइफफंडा

‘या’ नैसर्गिक घटकांचा वापर करून त्वचेची काळजी घ्या!

आपले सौंदर्य टिकवून ठेवण्यासाठी बर्‍याच स्त्रिया बाजारात विकल्या जाणाऱ्या उत्पादनांचा वापर करण्यास सुरुवात करतात. तसेच वेळोवेळी पार्लरमध्ये जाऊन फेशिअल वगैरे करतात. परंतु काही लोकांची त्वचा इतकी संवेदनशील असते की बाजारात मिळणाऱ्या उत्पादनांचा वापर केल्याने मुरुम, सूज यासारख्या समस्या चेहऱ्यावर दिसू लागतात. अशा परिस्थितीत पार्लरमध्ये जाण्याचा प्रश्नच उद्भवत नाही. अशा लोकांसाठी, होम फेशिअल पद्धती महत्त्वपूर्ण ठरते. […]

लाइफफंडा

 तास न तास खुर्चीत बसून काम करताय ? मग हे वाचाच 

अनेक जण तास न तास खुर्चीत बसून काम करत असतात. किंवा काही कोलेजची, शाळकरी मुले खुर्चीवर बसून अनेक वेळ गेमही खेळत असतात. परंतु ऑफिसमध्ये सतत एकाच खुर्चीवर, जागेवर बसणं शरीरासाठी नुकसानकारक आहे. अशाप्रकारच्या बसण्यामुळे त्याचा आरोग्यावर नकारात्मक, विपरीत परिणाम होत असतो. सतत टिव्ही पाहणं, कंप्यूटर, स्मार्टफोनवर पाहतं राहणंदेखील शरीराला नुकसान पोहचवत असतं.   अमेरिकेत झालेल्या […]

बातमी ब्लॉग लाइफफंडा

३ महिन्यात चक्क २० किलो वजन कमी करून झाले फिट कपल…

आजकालच्या या फास्ट लाईफ स्टाईलच्या जमान्यात सगळ्यांनाच आपल्या स्वतःकडे लक्ष द्यायला वेळ राहिलेला नाही. नीट व्यायाम, योग्य आहार, शांत झोप या तीन महत्वाच्या गोष्टी साठीच माणसाकडे वेळ उरला नाहीये. त्यातून फास्ट जगताना फास्ट फूड ची साथ आहेच. या मुळे होणारं नुकसान ही आपल्याला माहित असतं पण आपण त्याकडे दूर्लक्ष करतो. मग शरीराची स्थिती बिघडायला लागली […]

महिला विशेष लाइफफंडा

तुम्हाला ‘नैसर्गिक मेकअप’ हवाय? मग हि घ्या काळजी…

चेहरा सुंदर दिसण्यासाठी तुम्ही कितीही मेकअप करा पण मुळात जर तुमची त्वचा च निरोगी नसेल तर त्यावर वेळीच उपाय करा. सुंदर आणि तजेलदार त्वचा दिसण्यासाठी तुम्हाला मेकअप पेक्षा जास्त महत्वाचा आहे तुमचा संतुलित आहार आणि जीवनशैली. धकाधकीचे आयुष्य,प्रवास ,प्रदुषण,ताणतणाव ,ऑफिस तसंच घरातील काम इत्यादी गोष्टींमुळे आपल्याला स्वतःसाठी पुरेसा वेळ मिळत नाही. यामुळे आपल्या आरोग्यासह त्वचेवर […]

लाइफफंडा

जागतिक कर्करोग दिवस; जगभरात मिनिटाला होतात एवढ्या लोकांचे मृत्यू…

कर्करोगाविषयी जनजागृती करण्याकरिता ४ फेब्रुवारी हा दिवस जागतिक कर्करोग दिवस म्हणून साजरा केला जातो. कर्करोगाबाबत माहितीचा प्रसार करणे आणि कर्करोग प्रतिबंधात्मक उपाययोजनांना प्रोत्साहन देणे हे जागतिक कर्करोग दिवस साजरा करण्यामागील उद्दिष्ट आहे. पॅरिस येथे सन २००० मध्ये झालेल्या जागतिक परिषदेत कर्करोगविषयक मसुदा (World Summit Against Cancer) मांडण्यात आला. अशा प्रकारचा विषय हाताळणारी ही पहिलीच परिषद […]

लाइफफंडा

पिंपल्सने हैराण झालाय? मग करा हे घरगुती उपाय…

प्रदूषण, शरीरातील वाढती उष्णता आणि शरीरात होणाऱ्या हार्मोन चेंजेसच्या बदलांमुळे नेहमी चेहऱ्यावर पिंपल्स येतात. बाजारात पिंपल्स दूर करण्यासाठी अनेक उत्पादनं उपलब्ध आहेत. पण यांचा फारस फायदा होत नाही. आज आम्ही काही घरगुती उपायांबाबत सांगणार आहोत. ज्यांच्या मदतीने पिंपल्स दूर करणं शक्य होतं.    पिंपल्स किंवा पूरळ चेहऱ्यावर येणं ही एक सामान्य गोष्ट आहे. पण अनेकदा […]

महिला विशेष लाइफफंडा

PCOD आजारापासून वेळीच सावध व्हा, जाणून घ्या काय आहेत लक्षणे .

सध्याच्या जीवनशैलीमुळे अनेक आजाराच्या समस्या समोर येत आहेत. त्यातली महिलांच्या संबंधितली एक गंभीर समस्या म्हणजे ‘पीसीओडी’. आणि दिवसेंदिवस हि समस्या असणाऱ्या महिलांची संख्या वाढतच चालली आहे. ‘पॉलीसिस्टिक ओव्हेरीयन डिसीज’ (पीसीओडी)या नावातच सारे काही आले. पॉली- अनेक, सिस्टीक- गाठी, ओव्हेरीयन- अंडाशयाचा आजार. अर्थातच, या आजारात अंडाशयाला अनेक गाठी येतात आणि त्यामुळे मुख्यत: हॉर्मोन्सचा समतोल बिघडतो. साधारणपणे […]

लाइफफंडा

जाणून घ्या सकाळी कोमट पाणी पिण्याचे फायदे…

बहुतेक लोक दिवसाची सुरुवात गरम चहा किंवा कॉफीने करतात, जेणेकरून शरीराला ताजेतवाने वाटेल. त्याच वेळी, पाणी पिताना, सामान्य किंवा थंड पाणी पितात. आयुर्वेदानुसार हे चुकीचे आहे.  सर्दी पडश्यात लाभदायक– सर्दी झाल्यावर कोमट पाणी पिण्याने कफ वितळतो. दिवसातून तीन किंवा चार वेळा कोमट पाणी घेतल्यास थंडीत आराम मिळेल. कोमट पाण्यामध्ये मीठ टाकून गुळण्या केल्याने देखील खोकला […]

इतर लाइफफंडा

तजेलदार त्वचा हवीये? मग हे ‘फळ’ नक्की खा …

सुंदर आणि निरोगी त्वचा प्रत्येकालाच हवी आहे, पण देखभाल करण्यासाठी वेळ कोणाकडेच नसतो, बदलत्या ऋतुनुसार शरीराला आवश्यक पोषक आहार मिळायला हवा. नितळ त्वचा मिळवण्यासाठी प्रत्येकजण काहीनाकाही प्रकारचे उपाय करत राहतात. काही लोक महागड्या ब्युटी प्रोडक्ट्सचा वापर करतात तर काही जणी वेगवेगळ्या प्रकारच्या मेडिकल ट्रीटमेंट घेतात. एवढे प्रयोग करूनही त्वचेमध्ये सुधार येण्याच्याऐवजी उलट साईड इफेक्टस होत […]

लाइफफंडा

टुथपिकमुळे तुमच्या दातांना होऊ शकतो त्रास… 

अनेकांना सतत टुथपिकचा वापर करण्याची सवय असते. मात्र याच्या  वापरणाने तुम्हाला त्रास होऊ शकतो. प्रत्येकवेळी एकाच जागी टूथपिकचा वापर होत राहिला तर दातांमधील फट वाढत जाते आणि तिथे अन्नकण अडकत राहतात. यामुळे दातांमध्ये कॅविटी होण्याचा धोका बळावतो. बऱ्याच जणांना टूथ पिक चावत बसण्याचा नाद असतो. मात्र, ही बाब दातांवरील सुरक्षा आवरणाला धोका पोहोचवणारी ठरते. प्लास्टिक […]

ब्लॉग मुंबई यशोगाथा लाइफफंडा वायरल झालं जी

फक्त भाषणे देऊन बदल होत नसतो त्यासाठी मैदानात उतरावं लागतं ..आणि मल्हार ने ते करून दाखवलं!

फक्त भलीमोठी भाषणे देऊन बदल घडत नाहीत तर त्यासाठी ग्राउंड वर उतरणे महत्त्वाचे असते हे आजकालच्या तरुण पिढीने ओळखले आहे. अलीकडे तरुण पिढी या स्वच्छतेच्या मोहिमेत आवर्जून भाग घेत आहे. त्यांच्यामध्ये पर्यावरणाबाबत जागृती निर्माण होत आहे. हे हे जितकं आपल्याला ऐकायला सकारात्मक वाटत आहे प्रत्यक्ष चित्रदेखील तितकेच प्रेरणादायी आहे. त्याचे एक प्रेरणादायी उदाहरण म्हणजे मुंबईचा […]

काम-धंदा देश ब्लॉग मनोरंजन लाइफफंडा विदेश

फिरायला जायचा प्लॅन आहे पण तुमच्याकडे पासपोर्ट/व्हिसा नाहीये? तरीही तुम्ही ‘हे’ देश फिरू शकता..

आता लॉकडाउन हि संपला आता सर्वच पर्यटनप्रेमी फिरायला जायचे प्लॅन्स करत असणार ना? जर बाहेर देशांत फिरायला जायचे तुमचे प्लॅन्स असतील तर, हि माहिती नक्कीच तुमच्यासाठी महत्वाची आहे. कारण आम्ही तुम्हाला असे काही देशांची माहिती सांगणार आहोत जिथे व्हिसा आणि पासपोर्ट ची आवश्यकता नसते. म्हणजेच तुम्ही विना व्हिसा आणि भारतीय पासपोर्ट वर ‘त्या’ देशांना फिरायला […]

लाइफफंडा

रागावर नियंत्रण हवंय? मग हे जरूर वाचा…

एखादी गोष्ट आपल्या मनाविरुद्ध होते आणि आपला ‘रागाचा पारा चढतो’, ‘तळपायाची आग मस्तकात जाते’ ,’समोरच्याला खाऊ का गिळू’ असं होतं.  राग किंवा क्रोध हा माणसाचा सर्वांत मोठा शत्रू आहे. जीवनात यशस्वी व्हायचे असेल, तर रागावर नियंत्रण मिळवणे अत्यावश्यक आहे. राग हा आपल्या प्रगतीमधील सर्वांत मोठा अडथळा आहे. राग आल्यावर मानव एकाग्रता गमावून बसतो.  राग आल्यावर […]

लाइफफंडा

फिट राहायचं ? जाणून घ्या सायकल चालवण्याचे फायदे …

आपण सर्वच आरोग्यदायी जीवनासाठी धडपडत असतो. पण त्यासाठी काही सहज सोपे व्यायाम जे आपल्याला करणे गरजेचे असते. सायकलिंग करणे हा व्यायामाचा उत्तम प्रकार आहे त्यामुळे शक्यतो सायकल नेहेमी चालवावी. बाहेर चालवणे शक्य नसेल तर जिम सायकल हि चालवू शकता कारण दोन्ही प्रकारच्या सायकलींचे फायदे सारखेच असतात. सायकल चालवण्याचे शरीराला अनेक फायदे आहेत. १. नियमित सायकल […]

लाइफफंडा

चरबी कमी करायची आहे ? ….’या’ रसांचे सेवन करा.

एका संशोधनातून हे सिद्ध झालं आहे कि अ‍ॅपल सायडर व्हिनेगर हे आरोग्यासाठी अनेक प्रकारे फायदेशीर ठरते. यात ऑसिटीक ऍसिड आढळते जे मेटाबोलिज्म सुधारण्यास मदत करते. यामुळे पोट आणि लिव्हर वर मेदपेशी जमा होत नाही आणि भुक सुद्धा कमी लागते. एवढचं नाही तर ऑसिटीक ऍसिड हे इंसुलिन सेंसिटिविटी सुधारण्यात तर मदत करतेच पण सोबतच रक्तातील शुगर […]

महिला विशेष लाइफफंडा

हिमोग्लोबिन कमी आहे ? मग हे नक्की वाचा ..

आजकालच्या धकाधकीच्या आयुष्यात आरोग्याबाबत एक तक्रार नेहेमी जाणवते ती म्हणजे तुमचे हिमोग्लोबिन कमी होण्याचे प्रमाण, होय सगळ्या आजारांच्या मुळाशी हिमोग्लोबिन कमी असल्याची शक्यता जास्त असते. तुमच्या शरीरात जर रक्त किंवा हिमोग्लोबिन चे प्रमाण कमी झाले तर वेळीच काळजी घ्या कारण त्याचे अनेक दुष्परिणाम होऊ शकतात , ऍनिमिया सारखे आजार तसेच लवकर थकवा येणे, दम लागणे, […]