लाइफफंडा

‘हा’ खेळ खेळा होईल नैराश्य दूर

आज काल व्यस्त जीवनशैलीमुळे एकमेंकाशी बोलायला देखील कोणाला वेळ नाही. त्यामुळे ऐकलकोंडेपणा वाढत चालला आहे. कामाचा ताण, नात्यामध्ये येणारा दुरावा यामुळे देखील नैराश्य वाढत चालले आहे. मात्र एका संशोधनातून असे सिध्द झाले आहे की, चीनमधील ‘माहजोंग’ या खेळामुळे मध्यमवयीन तसेच वयस्कर लोकांमधील नैराश्य दूर होत असल्याचे समोर आले आहे. जागतिक पातळीवर 17 टक्के चीनमधील नागरिक […]

लाइफफंडा

तुम्ही गरजेपेक्षा जास्त झोपत असाल तर आजच ही सवय बदला

निरोगी आरोग्यासाठी झोप किती महत्त्वाची आहे. हे तर आपल्याला माहिती आहे. मात्र गरजेपेक्षा जास्त झोप ही देखील आरोग्यासाठी घातक आहे. द हेल्दी डॉट कॉमने प्रसिध्द केलेल्या एका प्रिन्सटन युनिवर्सिटीच्या अहवालानुसार गरजेपेक्षा जास्त झोप घेतल्याने वजन वाढते. तसेच टाइप 2 मधुमेह आणि लठ्ठपणा हे दोन आजार होण्याचा धोका देखील जास्त असतो. झोप ही वयोमानानुसार घेतली जावी. […]

लाइफफंडा

किती वेळ तुम्ही सोशल मीडियावर घालवता ? होऊ शकतो हा…

आपल्या आजूबाजूला असे अनेकजण असतात की ते आपल्या दिवसांतील अमूल्यवेळ  सोशल मीडियावर घालवत बसतात. काही जणांना तर इतकी सवय झाली आहे की, त्यांचे घरच्यांशी संवाद साधणे देखील बंद झाले आहे. मात्र सोशल मीडियाची ही सवय आरोग्यासाठी घातक असल्याचे एका अहवालातून समोर आले आहे. या अहवालात असे म्हटले आहे की, जर तुम्ही दोन तासापेक्षा जास्त वेळ […]

लाइफफंडा

मोहरीचे ‘हे’ आश्चर्यचकित करणारे फायदे तुम्हाला माहिती आहेत का?

स्वयंपाक घरात मोहरीचे विशिष्ट असे महत्त्व आहे. कोणताही पदार्थ मोहरी शिवाय अपुर्ण आहे. मोहरीमुळे त्या पदार्थाची चव आणखी वाढते. मोहरीच्या फोडणीमुळे त्या पदार्थाची चव काही औरच असते. याच मोहरीचे आज आम्ही तुम्हाला काही आश्चर्यचकीत करणारे फायदे सांगणार आहोत. मोहरीप्रमाणे मोहरीचे तेल आणि बीदेखील तितकीच फायदेशीर आहे. जर त्वचा उजळ करायची असेल असेल तर मोहरीच्या बिया […]

लाइफफंडा

वॉलेट मध्ये चुकूनही ठेऊ नका ‘या’ गोष्टी नाहीतर…

तुम्हाला जर असे वाटत असेल की, माझ्याकडे पैसेच राहत नाही. पगार झाला आणि सगळे पैसे कुठे गेले याचा ताळमेळ जर बसत नसेल तर काही गोष्टींची काळजी घेणे गरजेचे आहे. आज आम्ही तुम्हाला सांगणार आहोत पैसे टीकविण्यासाठी कोणते उपाय करायचे. जर तुमच्या वॉलेट मध्ये कोणतेही बिलं, रिसीट जर खूप दिवस साचून राहिले असतील तर आजच हा […]

लाइफफंडा

जिओने फ्री कॉलिंग बंद केल्यानंतर आता ही कंपनी देणार ग्राहकांना मोफत कॉलिंग

रिलायन्स जिओने ग्राहकांना मोठा धक्का दिला आहे. आजपासून मोफत आऊटगोइंग कॉल बंद करण्याचा निर्णय त्यांनी घेतला आहे. त्यामुळे ग्राहक निराश झाले आहेत. ग्राहकांनी जर जिओ व्यतिरीक्त अन्य युजर्सला कॉल केला तर त्यांना 6 पैसे मोजावे लागणार आहे. मात्र आता व्होडाफोनने ग्राहकांना अनलिमिटेड कॉल फ्री देण्याची घोषणा केली आहे. या निर्णयामुळे ग्राहकांना मोठा दिलासा मिळणार आहे. […]

लाइफफंडा

चहा पिण्याचे फायदे तुम्हाला माहिती आहेत का ?

आपण अनेकदा चहा आरोग्यासाठी किती घातक आहे हेच ऐकले आहे. मात्र आज आम्ही तुम्हाला चहा पिण्याचे काही फायदे सांगणार आहोत. नुकत्याच एका संशोधनातून असे समोर आले की, चहा पिल्याने मेंदू तल्लख होतो. आणि काम करण्याची कार्यक्षमता देखील वाढते. सकाळी उठल्यानंतर जे चहा पितात त्यांना अधिक ताजतवान वाटत असल्याचे देखिल समोर आले आहे. चहा प्यायल्याने मेंदूच्या […]

लाइफफंडा

जेवणानंतर लगेच पाणी पिण्याच्या सवयीमुळे होतील ‘हे’ आजार

अनेकांना जेवण झाल्यानंतर लगेच पाणी पिण्याची सवय असते. मात्र ही सवय आरोग्यासाठी घातक असल्याचा सल्ला डॉक्टर देखील आपल्याला देतच असतात तरी आपण त्याकडे दुर्लक्ष करतो. मात्र जेवणानंतर लगेच पाणी पिण्याच्या सवयीमुळे अनेक आजारांना निमंत्रण मिळते. जेवण झाल्यानंतर लगेच पाणी प्यायल्याने जेवण पचत नाही. शरीरात न पचलेलं अन्न तसंच राहतं. न पचलेल्या अन्नापासून बनलेल्या ग्लुकोजमुळे शरीरात […]

लाइफफंडा

नाइटशिफ्ट करणाऱ्यांनो सावधान, तुम्हाला होऊ शकतो हा….

आज अनेक कंपन्यांमध्ये नाइट शिफ्ट मध्ये अनेक लोकांना काम करावे लागते. त्यामुळे त्यांच्या संपूर्ण जीवनशैलीवरच परिणाम होताना दिसतो. मात्र नाइटशिफ्ट मध्ये काम करणे त्यांच्या आरोग्यासाठी किती धोकादायक आहे याची कल्पना त्यांना नसते. त्यामुळे अनेक गंभीर आजारांना आमंत्रण मिळत असल्याची माहिती समोर आली आहे. संशोधनात असे समोर आले आहे की, ज्या व्यक्ती नाइट शिफ्ट करतात त्यांच्या […]

लाइफफंडा

हेअर स्ट्रेटनिंग करुन घेताय ? मग हे नक्की वाचा…

दिवसेंदिवस फॅशन मध्ये खूप बदल होताना दिसतात. त्यामुळे तरुणींना याचा मोह आवरत नाही. त्याही लगेच ती फॅशन करायला सुरुवात करतात. यामध्ये वाईट काही नाही. मात्र काही गोष्टींची काळजी घेणे तितकेच जरुरी असते. हल्ली सरळ केसांची फॅशन आली आहे. अनेक तरुणी महिला आपले केस सरळ करुन घेताना दिसत आहे. हा लूक छान दिसत असल्यामुळे तरुणींमध्ये ही […]